Jaką poduszkę lędźwiową wybrać?

Nie wiesz, jaką poduszkę lędźwiową wybrać? Przede wszystkim warto pamiętać, że taki produkt jest niezwykle funkcjonalny. Mogą korzystać z niej zarówno osoby pracujące na co dzień w biurze, jak i kierowcy – nie tylko zawodowi. Akcesorium przydaje się zarówno podczas siedzenia, jak i w trakcie ćwiczeń rozciągających, relaksujących, zmniejszających napięcie oraz wzmacniających. Dlaczego warto się w nią wyposażyć i jaki model wybrać?

Spis treści:
Zalety i funkcje
Działanie
Zastosowanie
Jak wybrać odpowiedni model?
Nasze produkty

Jaką poduszkę lędźwiową warto wybrać i dlaczego?

Szukasz odpowiedzi na pytanie, jaką poduszkę lędźwiową wybrać? Wybór odpowiedniego produktu uzależniony jest w dużej mierze od tego, czego od niego oczekujesz. Zasadniczo poduszka pod lędźwie ma wspierać zdrowie kręgosłupa, zwłaszcza w dolnym odcinku pleców. Dzięki odpowiedniemu podparciu zmniejsza uczucie sztywności i towarzyszące mu objawy, takie jak ból i dyskomfort. Może być wykorzystywana podczas siedzenia na krześle, a także w pozycji leżącej. Poduszki ergonomiczne, które znajdziesz w naszym sklepie, pełnią również funkcję dodatkową. Dzięki wypustkom rozmasowują okolice kości krzyżowej, uwalniając napięcie – podobnie jak akupresura. Posiadamy w ofercie kilka różnych poduszek tego typu – sprawdź, która z nich najlepiej spełni Twoje oczekiwania i skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy przy wyborze.

Poduszka ergonomiczna lędźwiowa KOSHI-MOMY

Jak działa poduszka pod lędźwie?

Poduszka ergonomiczna pod lędźwie wypełnia przestrzeń między oparciem krzesła lub fotela a plecami użytkownika. Pomaga przy dyskopatii, bólu czy ogólnym dyskomforcie. Przynosi ulgę poprzez wsparcie dolnego odcinka kręgosłupa. Warto pamiętać, że siedzenie to dla ciała wysiłek o charakterze statycznym. Długotrwałe siedzenie wiąże się z silnym napięciem mięśni, które uciskają naczynia krwionośne i nerwy. W efekcie zmniejsza się dopływ krwi do komórek oraz utrudnione jest usuwanie toksyn. Problem ten dotyczy nie tylko osób, które przez wiele godzin dziennie siedzą przy biurku, ale także kierowców, którzy również spędzają czas w pozycji siedzącej, trzymając kierownicę. Aby uniknąć negatywnych skutków wielogodzinnego siedzenia, należy dbać o zachowanie prawidłowej postawy. Pomocne są w tym odpowiednio dobrane krzesła i akcesoria – w tym poduszka pod lędźwie. To właśnie ona ułatwia utrzymanie właściwej krzywizny kręgosłupa, skutecznie go odciążając.

Zastosowanie

Główne zastosowanie poduszki ergonomicznej to wykonywanie pracy siedzącej – przy biurku lub w samochodzie. Taki produkt może być jednak wykorzystywany również w pozycji leżącej, np. podczas relaksu i wykonywania ćwiczeń rozciągających. Wystarczy położyć się na poduszce i delikatnie kołysać, by rozmasować napięte mięśnie i zredukować uczucie bólu w dolnej części pleców. Sprzyja temu nie tylko odpowiedni kształt poduszki, lecz także obecne w niektórych modelach wypustki, które działają na zasadzie precyzyjnego ucisku. Dzięki nim łatwiej jest uwolnić napięcie i pozbyć się bólu. Wiele poduszek można stosować również w innych miejscach ciała – w celu analogicznego rozmasowania spiętych mięśni i redukcji dyskomfortu.

Poduszka ergonomiczna lędźwiowa KOSHI-PILLOW

Jaką poduszkę lędźwiową wybrać i na co zwrócić uwagę?

Chcesz wiedzieć, jaką poduszkę lędźwiową wybrać? Przy zakupie tego typu akcesorium warto kierować się kilkoma czynnikami, które wpływają na komfort użytkowania i skuteczność działania produktu. Najważniejsze jest to, by poduszka nie była zbyt duża. Taki gadżet musi dopasować się do krzywizny odcinka lędźwiowego kręgosłupa, nie może jednak uniemożliwiać oparcia pozostałej części pleców. Osoby wyższe mogą potrzebować poduszki nieco większej niż osoby niższego wzrostu. Drugim bardzo istotnym czynnikiem jest materiał wykonania. Najlepiej, aby było to tworzywo elastyczne i sprężyste – takie, które dopasowuje się do kształtów ciała, a jednocześnie stawia lekki opór. Dzięki temu możliwe jest rozmasowywanie bolących miejsc przy jednoczesnym generowaniu subtelnego nacisku. Warto również zwrócić uwagę na łatwość utrzymania poduszki w czystości. Zdejmowany, nadający się do prania pokrowiec to podstawa higieny i estetyki, dlatego najlepiej wybierać poduszki wyposażone w taki element.

Co wyróżnia nasze poduszki?

Poduszki ergonomiczne dostępne w naszym sklepie mają różne kształty, co pozwala lepiej dopasować je do planowanego zastosowania i indywidualnych oczekiwań użytkownika. Na szczególną uwagę zasługują kompaktowe modele w kształcie serca, które idealnie podpierają kość krzyżową, a przy tym stymulują mięśnie, umożliwiając wykonywanie delikatnego kołyszącego ruchu. Każdy model poduszki pod lędźwie dostępny w naszej ofercie wyposażony jest także w wypustki, dzięki którym bez wysiłku można wykonać masaż zbliżony do masażu Shiatsu. Wystarczy, że siedząc na krześle, będziesz delikatnie poruszać biodrami, kołysać się na boki, naprzemiennie napierać na oparcie i zmniejszać nacisk. Poduszkę możesz wykorzystać zarówno podczas pracy, jak i podczas wieczornego relaksu czy ćwiczeń rozciągających. Jej uniwersalna forma umożliwia również rozluźnienie innych partii ciała, takich jak pośladki, barki czy kark. Ergonomiczna poduszka lędźwiowa przynosi ulgę w bólu i dyskomforcie. Sprawdź, jak działa zarówno podczas siedzenia, jak i w trakcie ćwiczeń.