Po co Ci ergonomia i co to w ogóle jest?

Co to jest ergonomia i skąd wzięło się to pojęcie? Najprościej mówiąc, ergonomia to nauka zajmująca się warunkami pracy. Słowo „ergonomia” to zbitek wyrazów: z greckiego εργον – „praca” i νομος – „prawo”. Jako pierwszy nazwy tej użył prof. Wojciech Bogumił Jastrzębowski już w 1857 roku. Współtwórca ergonomii był wszechstronnym badaczem – przyrodnikiem, krajoznawcą, fizykiem, botanikiem i pedagogiem. To może wyjaśniać, dlaczego zapoczątkowana przez niego ergonomia jest nauką interdyscyplinarną, która obejmuje różne, wydawałoby się sprzeczne, dyscypliny, m.in.: psychologię pracy, medycynę, materiałoznawstwo i budowę maszyn.

Spis treści:
Cel
Nowoczesny styl życia
Design na miarę XXI wieku
Przestrzeń dla każdego
Work-Life Balance

Co to jest ergonomia i jaki jest jej cel?

Jak już wiemy, co to jest ergonomia, ale jaki jest jej cel? Można powiedzieć, że takim celem jest opracowanie rozwiązań, które pozwalają na efektywniejszą pracę przy jak najmniejszym przeciążeniu organizmu. Najczęściej to pojęcie usłyszysz w kontekście pracy przy komputerze czy pracy z domu. Faktycznie, „wynalazki” ergonomii (np. meble umożliwiające dynamiczne siedzenie) sprawdzają się głównie w pracy biurowej. Jednak ergonomia to nie tylko biuro i ględzenie o „prawidłowej pozycji ciała przy komputerze”, ale też projektowanie stanowisk pracy fryzjerów, stomatologów czy magazynierów.

Ergonomia uwzględniona już na etapie planowania danej przestrzeni to ergonomia koncepcyjna. W przypadku, gdy chcemy modyfikować już istniejącą przestrzeń „po ergonomicznemu” (np. przez wymianę mebli i sprzętu), mówimy o ergonomii korekcyjnej.

Nowoczesny styl życia

Dawno, dawno temu, w publikacjach dotyczących ergonomii używano zbitki wyrazów: człowiek, maszyna, środowisko. Chodzi w niej o to, że pojęcie to przydaje się nie tylko w domu i miejscu pracy, ale też w środkach transportu (np. samochodach, pociągach i samolotach) czy budynkach użyteczności publicznej (szkołach, urzędach itp.), czyli „środowisku”. Wszystko sprowadza się do dosyć nowoczesnej zasady: maszyna (urządzenia, meble, wystrój) dla mnie, a nie – ja dla maszyny.

Design na miarę XXI wieku

No dobrze, ale jak wygląda to wszystko w praktyce, np. w domu? Można to zobrazować na przykładzie fotela biurowego. W miejsce zwykłego fotela obrotowego pojawiły się wysokiej klasy fotele ergonomiczne z pełnym zakresem regulacji oparcia, siedziska, zagłówka i podłokietników. Dzięki temu każdy domownik może dopasować poszczególne parametry fotela do swoich potrzeb.

Innym nowoczesnym rozwiązaniem stosowanym w Home Office jest klękosiad. Choć na pierwszy rzut oka przypomina narzędzie tortur, coraz częściej pojawia się w domach ludzi ceniących swobodę, zdrowie, a także miejską estetykę. Wbrew pozorom klękosiady są bardzo wygodne i znakomicie komponują się z nowoczesnymi wnętrzami w stylu minimalistycznym czy skandynawskim.

Do ergonomii „na co dzień” dołączyły też biurka z regulowaną wysokością blatu czy pionowe myszy komputerowe przypominające joysticki. Meble i akcesoria opatrzone etykietką „ergonomiczne” łączy nie tylko to, że zostały zaprojektowane z myślą o komforcie użytkownika, ale też nietuzinkowa forma, która wywołuje efekt WOW! Ergonomia i nowatorski design idą ze sobą w parze.

Co to jest ergonomia? Przestrzeń dla każdego!

Ergonomia wiąże się także z kulturą dostępności. Dziś nie ma wątpliwości, że przestrzeń publiczna nie może nikogo wykluczać, a inkluzywne rozwiązania podnoszą prestiż wdrażających je podmiotów. Nowoczesne projekty architektoniczne uwzględniają nie tylko tak oczywiste dziś elementy, jak podjazdy dla wózków czy windy. Coraz częściej w budynkach użyteczności publicznej można spotkać fakturę podłogi zabezpieczającą przed poślizgiem, wyraźną czcionkę na tablicach informacyjnych czy włączniki światła na wysokości, która umożliwia korzystanie z nich osobom niskorosłym i poruszającym się na wózkach. Tym sposobem ergonomia stała się częścią myślenia o świecie, który nikogo nie wyklucza, a korzystanie z budynków i sprzętów staje się proste i przyjemne dla każdego, także osób z niepełnosprawnością i starszych.

Work-Life Balance

W XXI wieku najważniejszym pytaniem nie jest, czy praca powinna być efektywna, czy przyjemna, ale co zrobić, by spełniała oba te założenia. Ergonomiczne rozwiązania korespondują z Work-Life Balance, czyli ideą równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Komfortowe stanowisko pracy sprzyja lepszemu samopoczuciu, co przekłada się na zwiększenie produktywności, a w długofalowej perspektywie – satysfakcji z pracy. Jeśli kolejne godziny spędzone nad ważnym projektem nie będą oznaczać dla Ciebie bólu kręgosłupa, przemęczonych nadgarstków i piekących od światła monitora oczu, dobre rozwiązania przyjdą szybciej, a czas pracy sam się skróci. Czy nie jest to kusząca propozycja?