Wellbeing w pracy biurowej

Wellbeing w pracy biurowe jest czymś, o co zabiega dla swoich pracowników coraz większa liczba pracodawców. Taki dobrostan przekłada się bowiem na ich większe zaangażowanie, a w konsekwencji również na sukces firmy. Na wellbeing składa się pięć czynników, o które należy dbać w ramach długotrwałej strategii, a nie jednorazowych akcji. W jaki sposób?

Spis treści:
Dobrostan w pracy
Wellbeing w praktyce
Jak zadbać o pracowników?
Od czego zacząć?

Czym jest wellbeing w pracy biurowej?

Wellbeing w pracy biurowej to ogólnie pojęty dobrostan, czyli stan zdrowia, szczęścia, zadowolenia, satysfakcji czy spełnienia. Obejmuje on różne aspekty funkcjonowania pracownika w miejscu pracy, w tym:

• stan fizyczny,
• stan emocjonalny,
• stan społeczny,
• stan finansowy,
• stan zawodowy.

Wiele z tych czynników nierozerwalnie łączy się ze sobą i wpływa na siebie nawzajem. Przykładowo, pracownik, który ma zapewnione warunki do komfortowej pracy w ergonomicznej pozycji, nie narzeka na ból pleców czy głowy, czuje się lepiej, ma więcej energii do działania i lepszy humor. To z kolei wpływa pozytywnie na jego stan emocjonalny i pośrednio także na relacje społeczne, czyli jakość pracy ze współpracownikami. O fizyczny wellbeing pracowników można zadbać z pomocą ergonomicznych mebli i akcesoriów do biura, które podwyższają komfort pracy i pomagają wprowadzić niezbędną dawkę aktywności fizycznej, co prowadzi do poprawy stanu zdrowia. Wszystkie produkty do ergonomicznego biura znajdziesz w sklepie Kenoko. Napisz do nas, jeśli potrzebujesz pomocy przy wyborze.

Piłka do siedzenia 65 cm pastelowy róż NAMI

Co wellbeing oznacza w praktyce?

Jak wspomniano, wellbeing obejmuje sferę fizyczną, emocjonalną, społeczną, zawodową i finansową. Co oznacza to w praktyce? Zadowolonym z siebie i szczęśliwym pracownikiem będzie osoba, która:

• cieszy się zdrowiem fizycznym, odpornością na choroby i dużymi zasobami energii, między innymi dzięki zdrowym nawykom, regularnym badaniom, dobrej diecie i aktywności fizycznej,
• dobrze czuje się w środowisku pracy, ma pozytywne relacje ze współpracownikami, podwładnymi, zwierzchnikami, czuje się wspierana, potrzebna, doceniana i ma poczucie przynależności do firmy,
• jest w stanie budować zdrowe relacje, rozwija swoją świadomość emocjonalną, wyraża i reguluje emocje,
• jest skupiona na swoim rozwoju zawodowym, ma przed sobą perspektywy, jest zadowolona ze swojej pracy,
• czuje się bezpieczna finansowo i zadowolona ze swojej sytuacji materialnej.

Jak widać, osiągnięcie stanu wellbeingu w pracy to efekt wspólnych wysiłków pracodawcy i pracowników, którzy muszą również dbać o siebie. W jaki sposób to właśnie przełożony może zapewnić im dobrostan?

Jak zapewnić pracownikom wellbeing w pracy biurowej?

 Aby zadbać o wellbeing w pracy biurowej, trzeba rozpocząć od identyfikacji potrzeb pracowników, które mogą być zupełnie inne w zależności od ich usposobienia, wieku czy sytuacji rodzinnej. Dla jednych osób kluczowy okaże się dostęp do opieki medycznej w ramach dodatkowego prywatnego pakietu ubezpieczenia, a dla innych – elastyczne godziny pracy czy karta Multisport. To, co dla części pracowników stanowi atut, przez innych może być odebrane negatywnie. Z tego względu na początek należy ustalić – a następnie stale kontrolować w kontekście zmian – jakie potrzeby mają pracownicy. Strategię troski o ich wellbeing można oprzeć między innymi na takich działaniach, jak:

• wprowadzenie elastycznych godzin pracy, pracy w modelu zdalnym lub hybrydowym,
• zapewnienie bezpiecznego i zdrowego miejsca pracy ze stabilnością zatrudnienia, jasnymi zasadami wynagrodzeń, ergonomicznymi warunkami,
• zapewnienie dostępu do siłowni lub oferowanie zdrowego cateringu,
• stosowanie systemu motywowania i doceniania pracowników, aby czuli, że mają wpływ na rozwój firmy,
• budowanie dobrych relacji w oparciu o szczerość i otwartość między przełożonymi a pracownikami,
• organizacja szkoleń podnoszących kwalifikacje,
• oferowanie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego,
• oferowanie ubezpieczenia na życie, dofinansowania edukacji dzieci, pakietu opieki zdrowotnej itd.

Mata antyzmęczeniowa z piłką 51x81cm

Od czego zacząć?

Na początku wdrażania strategii, która ma na celu zapewnienie pracownikom pełnego dobrostanu, warto zatroszczyć się o właściwe wyposażenie miejsca pracy w meble i akcesoria, które:

• ułatwią przyjmowanie i utrzymywanie prawidłowej postawy ciała,
• uporządkują biurową przestrzeń,
• pozwolą na łatwiejszą współpracę,
• w perspektywie długoterminowej zredukują ryzyko takich problemów, jak zwyrodnienia kręgosłupa, bóle głowy czy choroby cywilizacyjne wynikające z wykonywania pracy siedzącej.

Biuro warto wyposażyć zatem w ergonomiczne fotele i biurka z regulacją wysokości blatu, które pozwolą łączyć pracę siedzącą z wykonywaną na stojąco. Dobrze sprawdzą się też akcesoria, takie jak poduszki ergonomiczne, piłki do siedzenia, uchwyty do monitorów czy maty antyzmęczeniowe. Dzięki nim pracownik będzie w lepszej kondycji fizycznej i umysłowej, co przełoży się na jego wydajność.

Wellbeing w pracy przynosi firmie wiele korzyści, ponieważ zadowolony pracownik jest bardziej efektywny, zmotywowany, pomysłowy i chętny do działania. Sprawdź, jak zadbać o dobrostan pracowników z pomocą ergonomicznych mebli i akcesoriów biurowych!