Work-life balance

Work-life balance (WLB) to koncepcja, która skupia się na odpowiednim balansowaniu różnych aspektów życia zawodowego i prywatnego. Obie te strefy znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie człowieka. Aby zachować między nimi równowagę, należy zadbać o odpowiednią organizację, dobre zarządzanie czasem oraz umiejętne ustalanie priorytetów. Sposobem na to może być korzystanie z różnych narzędzi i rozwiązań, które znacząco pomagają w utrzymaniu zdrowych granic między pracą a życiem osobistym.

Spis treści:
Czym jest WLB?
Wpływ na pracowników
Zastosowanie w środowisku pracy
Jak zadbać o WLB?
Ergonomiczne wyposażenie do pracy i wypoczynku

Czym jest work-life balance?

Work-life balance nie jest nowym zagadnieniem, ponieważ koncepcja ta powstała jeszcze na przełomie lat 70. i 80. ubiegłego wieku. Idea ta stanowiła wówczas odpowiedź na pogłębiające się problemy społeczne, takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm. Jej głównym założeniem jest dążenie do utrzymania stanu, w którym elementy związane z pracą i życiem osobistym odpowiednio się równoważą. Obecnie kwestie dotyczące WLB są regulowane przepisami prawa pracy, dlatego pracodawca ma obowiązek dbania o dobre samopoczucie pracowników. Warto jednak zadbać o utrzymanie odpowiedniej równowagi również samodzielnie. Sposobem na wprowadzenie tej koncepcji w życie może być inwestycja w odpowiednie meble i akcesoria, które oferuje nasz sklep internetowy Kenoko.

Wpływ na pracowników

Równowaga między życiem zawodowym a osobistym ma bardzo duży wpływ na każdego pracownika. Z jednej strony pomaga w odpowiednim zarządzaniu karierą i sprzyja ambicji, a z drugiej zapewnia zdrowe podejście do kwestii związanych z rodziną, rozrywkami czy wypoczynkiem. Jeżeli pracownik zaniedbuje swoje życie prywatne na rzecz pracy, często traci zaangażowanie i motywację do wykonywania obowiązków. Zgodność z koncepcją WLB obniża poziom stresu, a tym samym korzystnie oddziałuje na zdrowie psychiczne i fizyczne. Pracownicy szczególnie doceniają elastyczne godziny robocze czy możliwość pracy zdalnej. Nie bez znaczenia pozostaje też wsparcie pracodawcy, włącznie z jego wyrozumiałością w kwestiach prywatnych. Równowaga w pracy i życiu osobistym ogranicza ryzyko wypalenia zawodowego, ponieważ podnosi lojalność i satysfakcję pracowników.

Biurko elektryczne czarne z regulowanym blatem SENSE O'DESQUE SLIM wiąz

Zastosowanie w środowisku pracy

Promowanie idei WLB w miejscu pracy może przynieść wiele korzyści, które wynikają z wyraźnego oddzielenia obowiązków zawodowych od strefy prywatnej. Z poziomem zadowolenia pracowników rośnie ich wydajność, a tym samym również produktywność oraz jakość wykonywanych zadań. Firmy dbające o równowagę między pracą a życiem osobistym zyskują niższy wskaźnik rotacji osób zatrudnionych, co redukuje potencjalne koszty rekrutacji i liczne problemy organizacyjne. Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego pracowników sprawia, że zespół przedsiębiorstwa jest lepiej zmotywowany na co dzień oraz łatwiej realizuje zamierzone cele. Dbałość o promowanie koncepcji WLB we wszystkich segmentach firmy to w rezultacie inwestycja, która zwraca się w formie większego zaangażowania oraz osiąganych sukcesów biznesowych.

Jak zadbać o work-life balance?

Work-life balance obejmuje aspekty związane z organizacją zarówno miejsca pracy, jak i wypoczynku. Dbałość o te czynniki znacząco pomaga w zachowaniu odpowiedniego balansu, w czym bardzo pomocne jest skupienie się na ergonomii. W dużej mierze zależy ona od jakości wyposażenia, które będzie wykorzystywane podczas pracy oraz wypoczynku. Meble i akcesoria dostępne w naszym sklepie internetowym posiadają wiele funkcji i usprawnień, co sprzyja wygodzie i zarazem pomaga w kształtowaniu zdrowych nawyków.

Pufa ergonomiczna PUFFBO S

Ergonomiczne wyposażenie do pracy i wypoczynku

Dobrym sposobem na poprawę komfortu pracy jest inwestycja w biurko z elektryczną regulacją wysokości. Mebel taki pozwala na łatwą zmianę pozycji blatu, co odbywa się przy użyciu specjalnych mechanizmów. Biurko elektryczne jest przystosowane do pracy zmiennej, czyli siedząco-stojącej. Rozwiązanie to korzystnie wpływa na samopoczucie, a także kondycję fizyczną użytkownika. Aby zmienić wysokość blatu, wystarczy skorzystać ze zintegrowanego panelu. W Kenoko znajdziesz również akcesoria pomocne w pracy, takie jak maskownice na kable czy uchwyty do monitorów. Sposobem na utrzymanie WLB jest też ponadto korzystanie z odpowiedniego fotela. Nasz sklep oferuje różne modele biurowe, które posiadają regulowane elementy – np. podłokietniki, oparcie czy siedzisko. Ich zaletą jest oryginalny design, co dotyczy także nowoczesnych klękosiadów kształtujących dobrą postawę. Po pracy duże znaczenie ma jednak regeneracja, która jest niezbędna dla utrzymania dobrego balansu. Zastosowanie odpowiednich dodatków może pomóc w relaksacji, a nawet zapewnić tzw. aktywny wypoczynek. Jako przykład niech posłużą chociażby oferowane przez nas siedziska, które mają formę puf i piłek. W wypoczynku po pracy przydatne będą też odpowiednie akcesoria, włącznie z ergonomicznymi poduszkami czy matami antyzmęczeniowymi. Zachęcamy do kontaktu i sprawdzenia asortymentu Kenoko.