Pracę na stojąco wykonuje bardzo wielu z nas. To fryzjerzy i kosmetyczki, kelnerzy, listonosze, kurierzy, pracownicy magazynów czy zakładów produkcyjnych. Dużo czasu na stojąco spędzają też przewodnicy turystyczni, a nawet nauczyciele.
Zastanawiasz się, co będzie modne w biurze w 2024 roku? Poniżej podpowiadamy, jakie trendy będą najmodniejsze w tym sezonie. Sprawdź je już teraz i zaprojektuj swoją przestrzeń modnie i ergonomicznie.
Dlaczego organizacja biurka jest tak istotna? Choć mówi się, że osoby inteligentne i kreatywne najlepiej funkcjonują w twórczym chaosie, w rzeczywistości większości z nas nie służy nieład w miejscu pracy. Faktem jest, że biurka sławnych osób często bywały zabałaganione – wystarczy spojrzeć na archiwalne zdjęcia pracowni Alberta Einsteina czy Stephena Hawkinga. Jeśli jednak nie jesteś genialnym naukowcem, sterty notatek, książek i brudnych kubków po kawie mogą tylko sprawić, że trudniej będzie Ci się skupić. Działa to tak, że Twój mózg szuka, niestety, ciągłych okazji do rozpraszania się. A rzeczy pozostawione na biurku to idealne dystraktory. Jeśli więc chcesz działać w pracy sprawniej i szybciej, zacznij od posprzątania biurka. Co jeszcze się sprawdzi? Oto 4 ważne wskazówki.
Zastanawiasz się, jaki blat do biurka wybrać? Drewniany, z tworzywa sztucznego, a może szklany? Nie ma pokoju ucznia ani miejsca do pracy bez wygodnego biurka. To Twoje własne centrum dowodzenia! Jeśli stoisz przed koniecznością zakupu tego mebla, w pierwszej kolejności pamiętaj o poniższych wskazówkach.
Jeśli czujesz zmęczenie w pracy, mimo że wykonujesz pracę siedzącą, przychodzimy z kilkoma pomocnymi wskazówkami. Oto parę trików, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie w pracy.
Jeśli zastanawiasz się, na czym najlepiej siedzieć przy biurku, to podpowiadamy, żę klękosiad + biurko elektryczne = para doskonała. Teraz prawdopodobnie Ty siedzisz a Twój kręgosłup się psuje. O wadach długotrwałego pozostawania w pozycji siedzącej napisano już wiele. Opowiadaliśmy też zresztą o tym wielokrotnie, zobacz np. ten artykuł: Jak zachować prawidłową postawę przy pracy?
Zanim odpowiemy na pytanie, czy wybrać klękosiad z oparciem czy bez, zacznijmy od krótkiego przypomnienia. O co chodzi z tym klękosiadem i dlaczego warto go kupić? Klękosiad, nazywany przez niektórych klęcznikiem biurkowym, to rodzaj ergonomicznego krzesła, które zostało zaprojektowane, aby poprawić postawę i zmniejszyć nacisk na dolną część pleców, typowy dla tradycyjnego siedzenia.
Jeśli pracujesz zdalnie, warto byś wydzielił sobie miejsce do pracy, nawet w małym mieszkaniu. Zachęcamy, by swoją przestrzeń podzielić nawet na więcej stref – sen, zabawa, praca. Warto to zrobić, ponieważ w tak uporządkowanej przestrzeni pracuje się lepiej i efektywniej. Każda czynność jest znacznie przyjemniejsza, jeśli wykonujemy ją w odpowiednio przygotowanej strefie.
Chcesz urządzić miejsce do pracy w domu i szukasz pomysłów? Domowe biuro nawet w małym mieszkaniu, jest jak najbardziej możliwe. Poniżej przedstawiamy nasze pomysły na stworzenie takiej przestrzeni.
W czasie, kiedy rachunki za prąd, wodę czy gaz szybują do niebotycznych wysokości, jedną z zasad ekologicznego biura jest jak najmniejsze zużywanie zasobów. Dzięki temu nie tylko dbasz o środowisko, ale realnie zmniejszasz koszty funkcjonowania biura, i to nie tylko tego „wyjazdowego”, ale i domowego. Jak oszczędzać prąd czy wodę w biurze? Podpowiadamy!