Kenoko Business

Blog

Po co Ci ergonomia i co to w ogóle jest?
Co to jest ergonomia i skąd wzięło się to pojęcie? Najprościej mówiąc, ergonomia to nauka zajmująca się warunkami pracy. Słowo „ergonomia” to zbitek wyrazów: z greckiego εργον – „praca” i νομος – „prawo”. Jako pierwszy nazwy tej użył prof. Wojciech Bogumił Jastrzębowski już w 1857 roku. Współtwórca ergonomii był wszechstronnym badaczem – przyrodnikiem, krajoznawcą, fizykiem, botanikiem i pedagogiem. To może wyjaśniać, dlaczego zapoczątkowana przez niego ergonomia jest nauką interdyscyplinarną, która obejmuje różne, wydawałoby się sprzeczne, dyscypliny, m.in.: psychologię pracy, medycynę, materiałoznawstwo i budowę maszyn.
Czytaj więcej
Siadłeś? Powstań! O’ Desque!
Sama myśl o pracy biurowej powoduje u Ciebie napięcie i ból mięśni?
Nie ma w tym dziwnego – nie przypominamy sobie, aby jakikolwiek kręgowiec w naturalnych warunkach spędzał osiem (lub więcej) godzin w jednej pozycji – siedzącej. „Ludzie od lat tak robią…”? I co? Cierpią na dyskopatię i inne choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa. Na szczęście Ty nie musisz! Zobacz, dlaczego warto zainwestować w nowoczesne biurko z regulowaną wysokością.
Czytaj więcej
Jak urządzić domowe biuro w 3 najpopularniejszych stylach aranżacji: loft, modern classic i neo retro
Dlaczego Twoje domowe biuro powinno być ładne? Praca w domu to nie metoda na dodatkowe wakacje. Wie o tym każdy, kto musiał część swojego metrażu przeznaczyć na home office i spędza w nim teraz długie godziny przez większość tygodnia. Brak możliwości wyjścia z czterech ścian do biura i innych ludzi. Konieczność odcięcia się od domowego rozgardiaszu i problemy z koncentracją. Wieczne siedzenie po godzinach – niby w domu, ale przecież w pracy. Czy to też Twoje doświadczenia? Jeśli tak, spróbuj urządzić domowe biuro tak, jakby aranżował je prawdziwy projektant wnętrz. Przemyśl swoje potrzeby, a także określ swoje ulubione kolory. Stwórz projekt, kosztorys i harmonogram. A potem je zrealizuj. Zobaczysz, że w ładnym oraz modnym home office będzie Ci się pracowało o wiele lepiej i wydajniej. Nawet jeśli to tylko kącik wygospodarowany w sypialni.
Czytaj więcej
pixel